Couscous de blé complet et dattes façon Tajine 5kg

Découvrez notre couscous de blé complet façon Tajine, il allie la douceur des dattes au caractère des épices pour former un délicieux mélange sucré/salé. Très facile à remettre en oeuvre.

Notre couscous de blé complet est idéal en plat chaud végétarien, en accompagnement ou en entrée !

- Ingrédients bio et 100% naturels
- Riche en fibres et source de protéines
- Vegan
- Fabriqué dans notre atelier de Saint-Marcel-lès-Valence (26)
- Facile à remettre en oeuvre : prêt en 5 min !
- Conditionnement en sac de 5kg

Pour toute commande merci de l'adresser par mail à l'adresse suivante : commande@beendi.com

Conseils de préparation :

Réhydratation à chaud :

Dans un bac gastro, verser la préparation. Parsemer d’huile d’olive. Ajouter l’eau bouillante
Couvrir et laisser gonfler 5 min.
À l'aide d'une fourchette à rôti, détacher les grains et mélanger.

Réhydratation à froid :

À l'aide d'une fourchette à rôti, détacher les grains et mélanger.
Réserver au froid 1h.
À l'aide d'une fourchette à rôti, détacher les grains, parsemer d'huile d'olive et mélanger.

composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients :

Couscous de blé complet* (84,7%), datte* (10%), sel de Guérande, cumin*, courgette*, cannelle*, gingembre*, ail*, coriandre*, oignon*, persil*, paprika*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Traces éventuelles de soja, de graines de moutarde et de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g):

Énergie (kJ) : 1485
Énergie (kcal) : 351
Matières grasses (g) : 2,1
Dont acides gras saturés (g) : 0,4
Glucides (g) : 68
Dont sucres (g) : 9,2
Fibres alimentaires (g) : 6,8
Protéines (g) : 11
Sel (g) : 1,1

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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