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Taboulé de boulgour, orange & dattes - Menthe, zestes d'orange, cumin
Taboulé de boulgour, orange & dattes - Menthe, zestes d'orange, cumin
Assiette de taboulé de boulgour orange & dattes beendi
Taboulé de boulgour, orange & dattes - Menthe, zestes d'orange, cumin
Taboulé de boulgour, orange & dattes - Menthe, zestes d'orange, cumin
Assiette de taboulé de boulgour orange & dattes beendi

Taboulé de boulgour, orange & dattes - Menthe, zestes d'orange, cumin

4,49€

Découvrez notre taboulé de boulgour, un mélange gourmand et sain, aux saveurs du Liban. Recette parfumée et gourmande, notre taboulé revisite la célèbre salade libanaise grâce à la vivacité de l'orange, la douceur des dattes et la fraicheur de la menthe.

Notre taboulé est l'allié idéal de vos tables d'été ensoleillées !


- Ingrédients bio et 100% naturels
- Source de protéines et riche en fibres
- Vegan
- Fabriqué dans notre atelier de Saint-Marcel-lès-Valence (26)
- Pratique! 3 étapes suffisent : dosez, ajoutez l'eau, couvrez et c'est prêt.
- Prêt en 10 minutes
- 250g = 4 personnes

A retrouver dans les magasins spécialisés bio, en pack et en vrac!

Conseils de préparation : 

  • 3 gestes faciles 
  • 1 volume de préparation = 1 volume d'eau
  • Pour 250g : 320 ml d'eau 
  1. Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante.
  2. Couvrez et laissez gonfler 10 minutes. 
  3. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients : 

  • Boulgour fin* (80,7%), dattes* (10%), écorce d'orange* (2%), oignons*, poudre d'orange*(1,6%), menthe*(1,4%), sel de Guérande, cumin* (0,7%), persil*, paprika*.
  • Contient du gluten. 
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. 
  • Traces éventuelles de soja, de graines de moutarde et de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) : 

  • Énergie (kJ) : 1403
  • Énergie (kcal) : 332 
  • Matières grasses (g) : 1,8
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,3 
  • Glucides (g) : 62,3 
  • Dont sucres (g) : 9,3 
  • Fibres alimentaires (g) : 10,3 
  • Protéines (g) : 10,7 
  • Sel (g) : 0,9

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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